Voordat ik gediagnosticeerd werd met diabetes type 1, waren mijn slowjuicer en ik onafscheidelijk. Het apparaat dat stukken fruit verpulverd tot een gezond vruchtensapje had een prominente plek in de…
Lees verder
Mijn favoriete sapjes zijn toch wel de groene sapjes, zonder dat je de groente proeft! Want laten we eerlijk zijn, een overheersende groentesmaak is nu niet echt lekker. Laatst had…
Lees verder
Sinds ik er achter ben dat fruit op de markt een stuk betaalbaarder is dan in de supermarkt, maak ik nu vaker sapjes met iets meer exotische ingrediënten. Laatst had…
Lees verder
Laatst vond ik opeens het boekje 500 sappen & smoothies in mijn boekenkast, vol met inspiratie voor allemaal lekkere sappen en smoothies. Omdat ik eigenlijk voornamelijk sapjes maak met veel…
Lees verder
Voorheen mocht ik nooit grapefruit in verband met de medicijnen die ik toentertijd elke dag moest innemen. Gelukkig ben ik daar vanaf en vond ik het de hoogste tijd om…
Lees verder
Laatst kwam ik op de blog van Esmee, ook wel bekend als Work That Es, een super fijn recept tegen voor een verfrissende ice tea met honing. Net zoals het…
Lees verder
Als je geen groenteliefhebber bent kan het helpen als je op een subtiele manier wat groente in je voedingspatroon verwerkt door het bijvoorbeeld als een sapje te drinken. Nu zijn…
Lees verder
Tijd voor een heerlijk zomerse smoothie op deze regenachtige dag! Lekker fris en heel erg eenvoudig om te maken! Je hebt zes sinaasappels, zes perziken en één banaan nodig. Dan…
Lees verder
