Als je geen goede houding hebt is de kans groot dat je ook geen gezonde rug hebt. Als mijn vader ‘vroeger’ langs mijn kamertje liep kreeg ik regelmatig het advies om even fatsoenlijk op mijn bureaustoel te gaan zitten. Hoe vaak mijn vader het ook zei, koppig als ik ben bleef ik de meest bijzondere houdingen aannemen. Ik heb het altijd lastig gevonden om ‘normaal’ te zitten en hoewel ik dat nog steeds vind is inmiddels het lampje gaan branden dat het belangrijk is om te zorgen voor een goede houding.