Lifestyle

105 artikelen

    Het ingewikkeld maken van hele eenvoudige keuzes

    Het is een kunst waar vooral veel vrouwen erg bedreven in zijn; Het ingewikkeld maken van hele eenvoudige keuzes. Het gaat om kleine dingetjes; Wat ga ik vanavond eten, ga ik voor gezond of bestel ik een pizza? Wat doe ik vandaag aan, dat leuke jurkje of mijn vertrouwde spijkerbroek? Wat zal ik kopen voor haar verjaardag, een cadeaubon of toch gewoon een leuk cadeautje? Onbewust nemen al die keuzes, hoe klein ze ook zijn, enorm veel tijd in beslag maar gebruiken ze ook nog eens hartstikke veel energie. Zeker als je de keuzes veel groter en ingewikkelder maakt dan dat ze eigenlijk zijn.

    Lees meer

    Drie tips om in slaap te vallen in tijden van stress

    Terwijl je je meer dan bewust bent van het feit dat je wekker morgenochtend weer om klokslag zeven uur gaat, wil je niets liever dan slapen. Maar hoe graag je dat ook wilt, inmiddels heb je al vele minuten of misschien zelfs uren weg zien tikken. Waar de één binnen enkele minuten in slaap valt, heeft de ander soms wel uren nodig. Zeker in tijden van stress kunnen je malende gedachten en lichaam ervoor zorgen dat het lastig is om in slaap te vallen. Zelfs als je van nature een makkelijke slaper bent!

    Lees meer

    Tips om het gevoel van heimwee te verminderen

    Voor de één is het makkelijk om wekenlang van huis te zijn; terwijl de ander het na twee dagen al lastig heeft. Het ontbreken van dagelijkse routines in een nieuwe omgeving kan ervoor zorgen dat er een verlangen ontstaat naar huis; ook wel bekend als het hebben van heimwee. Iedereen heeft wel eens last van heimwee. Maar in sommige gevallen kan het gevoel van heimwee zo overheersen; dat het lastig is om te genieten van een welverdiende vakantie of een leuk weekendje weg.

    Lees meer

    Drie ideeën voor een leuk moederdagcadeau

    Over een aantal weken is het op de tweede zondag van mei alweer moederdag. Tijd om je moeder in het zonnetje te zetten en te verrassen met een leuk en origineel moederdagcadeau! Sommige mensen weten al maanden van tevoren wat ze willen kopen voor moederdag, maar als je nog geen idee hebt kunnen onderstaande moederdagcadeaus je misschien een beetje op weg helpen!

    Lees meer

    Elk voorjaar weer blaadjes aan de bomen

    “Hoe mooi dat elk voorjaar de blaadjes gewoon weer frisgroen aan de bomen komen. No matter what er gebeurt in de wereld. Ik vind dat een enorm rustgevende gedachte…” – Aldus Eugénie Bersée, finance en traffic manager bij Flow Magazine. Voordat ik in bed mijn ogen sluit kijk ik altijd nog eventjes op mijn Flow 366 dagen kalender, vol wijze tips en mooie uitspraken die je aan het denken zetten. Zo ook deze uitspraak. Woorden die zijn blijven hangen en die inderdaad erg rustgevend zijn.

    Weet je wat ik het mooie vind van ouder worden? Je leert. Elke dag. Elke minuut. Soms zelfs zonder dat je het door hebt. Als ik mezelf vergelijk met drie jaar geleden, dan is er opzich niet heel veel veranderd, maar qua zelfkennis is er een enorme groei geweest. En die zelfkennis maakt je rijk. Het geeft je inzicht en het maakt je krachtig. Want je weet dingen. Misschien niet over hogere wiskunde of politiek, maar over jezelf.

    Lees meer

    Drie vragen om je te weerhouden van een miskoop

    Voorheen kocht ik alles wat los en vast zat. Leuk shirt? Hoppa in mijn winkelmandje. Special edition smaak van Oreo? Oeh, alleen in Amerika verkrijgbaar. Oh wacht! Bij Amazon hebben ze het, dertig euro voor een pakje? Okey! Ik deed miskoop na miskoop en voordat ik het wist was mijn bankrekening aan het begin van de maand alweer leeg. Toen eind vorig jaar de verhuisplannen serieuzer begonnen te worden besloot ik dat het tijd was om iets in mijn uitgavenpatroon te veranderen!

    Lees meer

    Klaar voor de lente met een tas van Duifhuizen

    Als ik denk aan Ted Baker, dan denk ik aan pastelkleuren en bloemen. Twee jaar geleden kwam ik per toeval mijn huidige winterjas tegen en hoewel die dan niet voorzien was van een pastelkleurtje, had het weelderige bloemenpatroon aan de binnenkant en de perfecte pasvorm al snel mijn hart gestolen. Toen ik van Duifhuizen tassen en koffers een nieuwe tas mocht uitzoeken was de keuze dan ook snel gemaakt. Met de lente in aantocht is een tas van Ted Baker natuurlijk de beste keus!

    Lees meer

    Vijf series zoals Sex and the City

    Toen ik twee jaar geleden voor het eerst alle afleveringen van Sex and the City keek, stond de serie al vrij snel bovenaan mijn lijstje van favoriete series. Wel het lijstje van vrouwenseries overigens, want in het algemene lijstje van favoriete series verdienen series zoals Suits en House of Cards natuurlijk ook een plaatsje aan de top. Overigens heb ik het over ‘vrouwenseries’ tussen haakjes, aangezien series zoals Sex and the City natuurlijk ook hartstikke geschikt zijn voor mannen! 😉

    Lees meer

    Is it just a bad day or is it getting worse again?

    De angst om terug te vallen is groot. Groter dan ik in eerste instantie dacht. Terug naar het donkere negatieve dal, waarin niets of niemand leuk is. Het houdt me bezig. Het is bijna twee jaar geleden dat ik mijn toendertijd leidinggevende een e-mail stuurde met het bericht dat ik even wat tijd voor mijzelf nodig had omdat het niet goed ging. Gelukkig kon ik dankzij hulp van de juiste personen weer uit het dal klimmen en gaat het sinds eind 2014 allemaal een stuk beter. Hoewel mijn quarterlife crisis zelf voorbij is, verbaas ik mij er soms over het nog steeds een grote rol speelt in mijn leven.

    Lees meer

    Naar wie stuur jij dit jaar een valentijnskaart?

    Het is alweer bijna Valentijnsdag! Hoewel ik niet het type ben dat met Valentijnsdag alles uit de kast haalt vind ik het wel leuk om iets kleins te doen, zoals het versturen van een kaartje! Je kan natuurlijk een mooie valentijnskaart sturen naar je vriend of vriendin, maar ook naar de familieleden die belangrijk voor je zijn of die mooie man die je elke keer in de sportschool ziet, maar nog nooit mee uit hebt durven vragen.

    Lees meer